Как стать красивой » Как стать красивой » Вы сейчас просматриваете:

Методы борьбы с целлюлитом

Боремся с целлюлитом дома

Целлюлит – не заболевание, но та проблема, с которой желательно бороться, чтобы не дождаться еще более тяжкой степени ее разрастания. Каждый свободен в своем выборе: пользоваться услугами салона красоты или наводить лад в организме собственными силами. А это и не так тяжело, ведь в специализированных косметических магазинах есть возможность найти всевозможные антицеллюлитные средства в домашних условиях. В их составы входят всяческие необходимые вещества, нацеленные на борьбу с образовавшейся проблемой вашего тела.

Сложно назвать какие антицеллюлитные средства самые эффективные при борьбе с целлюлитом сегодня. Однако опыт и исследования подтверждают, что самые лучшие антицеллюлитные средства те, в состав которых входят кофеин. Он активизирует клетки жира, чтобы они быстрее сокращались и саморасщеплялись. Также хороший результат принесут крема, скрабы и другая антицеллюлитная косметика, куда входят минеральные соли, выводящие из организма всех вредных веществ, а также возможных токсинов, шлаков.

Профессиональные антицеллюлитные средства содержат чаще всего экстракты таких растений как гуарана, ананас, водоросли, а порой и конский каштан, какао и ананас, — все те, которые располагают обменные процессы, тем самым, способствуют похудению.

Иногда, как дополнительный компонент, используются эфирные вытяжки некоторых растений, чтобы получить лучшие антицеллюлитные средства. Замечательно зарекомендовали себя антицеллюлитные средства с водорослями. Ведь водоросли – это номер один в борьбе с жиром, к тому же оказывают лучшее действие на кожу и на весь ваш организм в целом.

Водоросли очень полезны сами по себе, а если в состав входят еще и морские глина, соль, то есть возможность бороться с любыми степенями целлюлита на теле, а также возможными растяжками, придавая упругость, эластичность. Так что женщины очень любят делать себе масочки для лица на основе водорослей, чтобы омолаживать кожный покров. При этом средства глубоко увлажняют и интенсивно питают эпителиальный слой, насыщают кислородом, активизируют кровообращение, восстанавливают водный баланс. Преимуществ таких средств с водорослями очень много, так что воспользуйтесь ими – и вы не пожалеете.

Однако необходимо понимать: косметика на основе выше названых компонентов более эффективна, если рассматривать ее больше как основу для антицелюллитных массажей и других процедур. При том, какие бы отличные антицеллюлитные средства ни были, сами по себе они будут действовать больше как барьер к возникновению новых жировых подкожных отложений.

А изначально целлюлит убрать будет довольно сложно лишь нанесением иногда специальной косметики, будь то маски, скрабы или крема.

И здесь не столь важно будет это косметика дорогих марок или бюджетные антицеллюлитные средства для тела – ко всему нужен настойчивый подход.

Если уже вы принимайтесь бороться с нежелательными подкожными отложениями, а плюс к этому и апельсиновой коркой, то выделяйте для этого больше времени, сделайте это привычным делом, постройте своеобразный график, ведь только с помощью регулярного влияния на жировые клетки, можно достичь эффекта, к которому вы будете интенсивно приближаться.

Многие девушки в борьбе со своим врагом используют водоросли. И не даром, ведь это мощный удар по отложениям!

Самодельные средства для устранения подкожных отложений

Если времени и возможности на посещения косметологических салонов и клиник у вас не находится, то вполне возможно делать хорошие средства в домашних условиях, а для этого находится множество проверенных рецептов.

Одним из таковых будет рецепт крема, куда входят специальне эфиры. Для основы вам будет необходимо приобрести молочко для тела, мягкое, но в нем не должно быть парафинов. Для приготовления антицеллюлитного крема молочка необходимо всего 30 мг, а туда добавьте пару капель эфирного масла можжевельника и тщательно смешайте в любой керамической емкости. Будет отлично, если туда же вы добавите капельку кайенского перца, точнее его эфирного масла. Перец достаточно острый, поэтому он усиливает приток крови, от чего ускоряется процесс сжигания ненавистных жиров, поэтому он зачастую входит в антицеллюлитные средства уменьшающие объемы. В лекарство иногда добавляют ложку гуараны.

Главное в процессе приготовления добиться однородности в консистенции, только тогда можно с использованием крема делать массаж тех мест, которые наиболее поражены целлюлитом.

Крем образовывает согревающий эффект, поэтому начинать массаж необходимо легкими массирующими движениями, чтобы кожа поддавалась теплу постепенно, а дальше проводите процедуру более интенсивно. Будет замечательно, если ко всему добавите еще грейпфрутового масла, которое тоже хорошенько сжигает жир. Такие десятиминутные массажи помогут вам уже за неделю увидеть первые результаты, которые способны принести народные антицеллюлитные средства.

Уже акцентировалось, что против целлюлита наиболее эффективными процедурами есть именно массажи. Ускорить результат их проведения удастся со специально подобранных массажных масел. Правильно смешанные масляные композиции не только помогут с распрощаться целлюлитом, а и благотворно повлияют на эмоциональное состояние человека.

Секрет такой смеси состоит в сочетании таких компонентов, как кунжутное масло, которое берется за основу в объеме двухсот миллилитров, и обязательно, чтобы было холодного отжима. Сюда же добавляются две капли иланг-иланга и пачулей, и не забудьте о масле можжевельника (одна капля) и розы (пять капель). Смешав масла, приступайте к массажу ног, особенно активно проделывайте массирование проблемных мест, таких как ягодицы и бедра.

Важно заметить, что такой масляный состав способен помочь избавиться вам не только целлюлита, а еще сделать кожу более ровной и гладкой, ведь компоненты состава способствуют регенирации ороговевших клеток кожного покрова при условии, что массажировать вы будете до полного впитывания средства. Именно так с каждой процедурой вы все больше начнете ощущать улучшение как внешние, так и внутренние. А если  перед самомассажем вы примите еще ванную с солью (тоже антицеллюлитный эффект), то ощущение легкости и обновления, будет непременно наполнять вас, ведь результат удваивается, а значит, цель приближается, ведь антицеллюлитные средства отзывы позитивные заслужили ни спроста.

Многих женщин волнует вопрос, можно ли бороться с апельсиновой коркой во время беременности. Можно, но не всеми средствами!

Беременность и лактация: пользоваться ли антицеллюлитными средствами

Если говорить про антицеллюлитные средства во время беременности, то понятно, все девять месяцев организм перестраивается на новый лад, от чего происходит накопление жидкости в женском организме, необходимой малышу. Плюс еще кожа становится менее эластичной, от чего появляются растяжки и целлюлит.

Важно знать, можно ли использовать какие-то антицеллюлитные средства при беременности. Поскольку всяческие крема да скрабы влияют только на обрабатываемые участки, а не на весь организм, то антицеллюлитные средства для беременных разрешены. Просто следует учитывать тот факт, что иногда реакции организма могут быть непредсказуемы. И то, чем вы постоянно пользовались, при беременности способно внезапно вызвать аллергии.

Так что, если решили вы приобрести какой-то антицеллюлитный крем, то главное проследите, чтобы на упаковке было указано, что он гипоаллергичен.

Хорошо будет, если в составе будет витамин Е, замечательно влияющий на кожу, повышая ее эластичность. Важно также, чтобы в состав средств не входили фитоэстрогены, ведь это травяные вытяжки, чья функция схожая с женским гормоном – эстрогеном. Увеличение его количества в организме нежелательно. В составы антицеллюлитной косметики для беременных хорошо, если будут входить масло березы, розмарина, облепихи, апельсина и прочих фруктов, восстанавливающих силу тканей. Но нельзя использовать компоненты для дренажного эффекта, например, кофеин. Если же беременность протекает нормально, то благоприятной для вашего тела и плода будет аквааэробика, как вариант небольших физических нагрузок, хорошо влияющих на кожу.

Важный вопрос будет о том, какие антицеллюлитные средства можно использовать при кормлении. Здесь лучше использовать ту линию косметики, которая специализируется на организме женщин, кормящих грудью. Однако антицеллюлитные средства при грудном вскармливании использовать не рекомендуется, поскольку химические вещества состава могут проникать глубоко в кожу, и дальше перенестись и в молоко. Антицеллюлитные средства для кормящих лучше отложить на послелактационный период, чтобы средства, а они все таки химические, не нарушили состав молока.

Варикоз и целлюлит. Что делать?

Можно ли применять разогревающие антицеллюлитные средства при варикозе? Ответ зависит, на сколько сильным будет разогрев, ведь если будет небольшой перепад температуры, то антицеллюлитные средства при варикозе разрешены. Они в этом случае будут выступать тренерами сосудов, которые плохо работают, укрепляя сосудистые стенки. Но на усложненных этапах варикоза о использовании антицеллюлитных методик лучше советоваться с доктором.

Помните, что лечение должно быть комплексноеи упражнения - одна из важных его составляющих

Физические нагрузки – залог антицеллюлитного успеха

Если вы нацелены серьезно бороться с настырным целлюлитом, желаете сделать фигуру идеальных форм, то здесь без физических упражнений — не обойтись. Во всех специализированных магазинах сегодня можно найти даже антицеллюлитные средства для занятий спортом. Так что главное иметь желание работать над собой, а для поддержки найдется уйма методов.

Антицеллюлитные средства для тренировок помогают сжигать жиры быстрее при помощи специальных компонентов, разогревающих тело перед упражнениями, и успокаивающих мышцы, кожу по завершению физических нагрузок. Серии таких кремов да тоников предназначены для фитнеса, что указано, чаще всего, уже в названии.

С их использованием можно проделывать также массажи для снятия усталости тела, а также для облегченного выведения из мышечных тканей молочной кислоты, что бы избежать возможной боли по окончанию тренировки.

Банный день и борьба с целлюлитом

Некоторые используют антицеллюлитные средства для сауны и антицеллюлитные средства в бане. Там тело и так поддается распариванию, а средства благотворно действуют на кожу, помогая ей восстанавливаться и подтягиваться. Таким действием обладают в основном эфирные масла.

В самой же бане или сауне лучшем способом борьбы с целлюлитом стает специальная варежка, которой растираются проблемные зоны.

Каждая процедура нещадно сжигает подкожный жир, помогает выводить из организма ненужную жидкость, а массаж придает зонам правильных очертаний. Так что распаривание – злейший враг целлюлита, а вам — лучший спаситель.

Солярий и антицеллюлитный крем

По поводу того, как действуют антицеллюлитные средства для солярия, то они, в первую очередь, способствуют увлажнению кожи и равномерному загару естественного оттенка. А благодаря тому, что крема составлены из кофеина, экстракта гуараны или других компонентов, активирующие обмен веществ плюс расщепляющие жировые скопления, их можно считать антицеллюлитными.

Таким образом, сегодня целлюлит – вовсе не проблема, ведь для решения есть сотни методов и средств. В какой последовательности применять антицеллюлитные средства? Хорошо начинать с ванной с антицеллюлитными добавками, после чего массаж с использованием специальных кремов или массажных масел. По завершению можно нанести лосьон или спрей с подтягивающим эффектом. После интенсивного курса борьбы целлюлит покинет ваше тело довольно быстро, а ваша фигура снова начнет радовать вас и окружающих.

KudaKrasivee.ru © 2011 Все права защищены | Карта сайта | Мы в Google+