Как стать красивой » Как стать красивой » Вы сейчас просматриваете:

Соль и вода успешно справились с лишним жиром

Отличное средство от многих заболеваний

Лечебный отдых

Это одна из самых полезных и приятных процедур. Установлено, что солевые ванны для похудения не только способствуют сжиганию жировых отложений, но и укрепляет здоровье. Кожа приобретает упругость, а мы избавляемся от ощущения хронической усталости. Кроме того, укрепляется нервная система и защитные функции, а также улучшается настроение.

Соляные ванны для похудения многими признаны достаточно эффективными. Это обусловлено тем, что из организма уходит лишняя вода и в результате улучшается приток крови к нашей коже, а также быстрее происходит обмен веществ.

Такие свойства данной процедуры делают ее отличным помощником не только в борьбе с лишним весом, но и с эффектом апельсиновой корки.

Можно использовать самые различные соли для ванн для похудения. Чтобы улучшить эффект, часто используют различные добавки. Это могут быть ароматические масла, например, или экстракты трав. Отлично действуют морская соль, а также английская, бишофит, Мертвого моря и обычная поваренная. Для чувствительной кожи в приготовленную смесь лучше добавить настой ромашки или череды.

Часто люди, которые добились поразительного эффекта в борьбе с лишним жиром, дают свои отзывы о солевых ваннах для похудения. Акцентируется внимание на целесообразности применения масел герани, моркови, эвкалипта, можжевельника, а также лаванды, ромашки, розы и лимона. Они способствуют лучшему обмену веществ. Хорошего результата можно добиться при комплексном подходе, когда больше внимания уделяется правильному питанию и физическим нагрузкам. Все это помогает сбросить лишний вес и улучшить состояние кожи и всего организма.

Соль - источник многих элементов, поэтому используя ее, можно не только сбросить вес, но и поправить здоровье!

Сбросить вес и оздоровиться

Можно решить многие проблемы, связанные с различными заболеваниями,  узнав какие ванны есть для похудения. Существует более 10 видов подобных процедур. Многие из них оказывают положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат, активизируют кровеносную и лимфатическую системы, снимают отеки. Причем, если температура воды для процедуры будет не выше 37° С, то получим отличный тонизирующий эффект.

Сложилась определенная практика относительно того какие соли для ванны лучше для похудения.

Многие отдают предпочтение ее морскому виду. В данном продукте содержится большое количество калия, который способствует выведению продуктов распада. Здесь имеются также бром и кальций.

Первый из них просто незаменим в лечении различных кожных заболеваний, а второй укрепляет клетки и ткани. Магний, которого также немало в данном средстве, активизирует все обменные процессы.

Богатство состава и стало причиной того, что ванны с морской солью для похудения пользуются большой популярностью. Объем средства для каждого человека подбирается индивидуально. Наиболее часто для лечебных процедур берется около 1 кг, а для расслабляющих или  косметологических — 350- 500 г. Предварительно средство следует растворить. Принимать процедуру можно 15-20 мин.

Существует оптимальный рецепт похудения с солевыми ваннами. Можно взять морской тип необходимого средства или обычный, кухонный. Следует растворить его 350 г и влить в приготовленный объем воды. До процедуры необходимо очистить кожу и ополоснуться под душем. Установлено, что прием такой процедуры на ночь позволяет в течение нескольких часов избавиться от 0,5 г.

Используем еще один пищевой продукт

Популярными стали также содо-солевые ванны для похудения. Но они приносят пользу только при отсутствии противопоказаний. Лучше отказаться от данной процедуры людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гинекологическими, а также с диабетом и варикозным расширением вен. Нельзя принимать такие процедуры и беременным женщинам.

Также противопоказаны содовые ванны для похудения кормящим мамам. Здесь действует такое же правило, как и при других процедурах для активного избавления от лишнего веса. В данное время главной задачей  женщины должна быть забота о здоровье малыша, которому необходимо получить как можно больше питательных веществ с молоком матери.

Результат будет обязательно, а если добавить еще и соду, то процесс пойдет активнее!

При отсутствии противопоказаний солевые ванны с содой для похудения можно принять курсом в 10-12 процедур. Принимать их необходимо через сутки, причем, перед сном. Избавление от жировых отложений происходит в процессе очистки организма от различных продуктов распада. Выбранный продукт, воздействуя на верхний слой кожи, разогревает его, а жир, который там располагался, разрушается и выходит через поры.

Рассмотрим как делать содовые ванны для похудения. Для одной процедуры следует взять 200-250 г продукта, добавить его в приготовленную горячую  воду и подождать, пока раствориться. Принимать процедуру следует в течение 15-20 мин, а затем сразу ложиться  под теплое одеяло на полчаса.

Чтобы стало жарко

Наиболее ощутимый результат дает горячая ванна для похудения. Вода при этом должна быть не ниже 39 градусов. Но увеличивать температуру необходимо постепенно, начиная с 36° С, поскольку наша кожа должна успеть приспособиться к необходимым условиям. Продолжительность принятия процедуры составляет 20-25 мин.

В отзывах можно найти достаточно информации относительно того хорошо ли помогают содовые ванны в похудении. Приводятся примеры избавления от лишних 1,5 кг за один раз. Отмечается также общее улучшение состояние кожи. Она становится нежной, бархатистой и даже сияющей.

  • Более действенными признаны ванны из соды и соли для похудения. Для этого берется 0,5 кг средства морского типа и 300 г пищевой соды. Такую процедуру следует принимать около 10 минут. Заметим, что нельзя есть и пить за 2 часа до нее и в течение 2-х часов — после.
  • Не менее полезны также ванны для похудения с йодом. Оптимальным вариантом для нее считается температура воды 36-38 градусов. Понадобится средство морского типа и четверть флакончика нашего препарата.  Длительность процедуры не должна продолжаться более 20 минут, а ее периодичность может быть с интервалом 2-3 дня.

KudaKrasivee.ru © 2011 Все права защищены | Карта сайта | Мы в Google+