Как стать красивой » Правильное питание » Вы сейчас просматриваете:

Три стакана для стройности

Три стакана молока для стройности

Молоко нужно пить не только детям. Взрослым оно тоже не повредит — особенно тем, кто мечтает похудеть.

Врачи из Канады провели эксперимент: женщинам, сидящим на диете, прописывали употребление трех стаканов обезжиренного молока ежедневно. В результате дамы скинули на 6 кг больше, чем в контрольной группе. А еще было замечено, что те представительницы прекрасного пола, которые любят молоко, меньше подвержены остеопорозу.

  • Катенька

    А я много читала, что молоко людям в возрасте не идет на пользу

  • Марина

    Согласна с Катенькой. Тоже читала такое. Чтоб не было остеопороза в будущем, надо принимать кальций. Он есть не только в молоке, но и в других продуктах. А молоко эти дамы пили вместо другой еды?

KudaKrasivee.ru © 2011 Все права защищены | Карта сайта | Мы в Google+